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葉っぱの根元の茎の切り口がまだ新鮮な朝もぎレタスが
スーパーに積まれていました。 シンプルにレタスだけのサラダにして、うさぎのようにムシャムシャとレタス1個完食です。 ドレッシングな前記事のゆかりドレッシングと作り方は同じで、 今回はゆかりの代わりにアンチョビを入れました。 ニンニクとアンチョビの組み合わせ、レタスをご馳走にしてくれます。 ![]() ![]() 【作り方】レタス1個分 レタス 1玉 ---ドレッシング--- オリーブオイル 大さじ3 にんにく 1かけ アンチョビ 3~5切れ 鷹の爪小さいものなら1本、大きいものなら1/2本 【作り方】 ①にんにくをみじん切りにします。 鷹の爪は輪切りにし、種を取っておきます。 ②小さめのフライパンにオリーブオイルとにんにく、鷹の爪、アンチョビを入れ、 火にかけます。 にんにくを焦がさない程度に、にんにくに火を通します。 ③レタスは6等分に切り、ざっと洗って水気を切っておきます。 ④レタスに②のドレッシングをかけます。 お好みで塩、コショウを振ってください。 こういうのが一番美味しいよね!真似したい!と思うのですが、一つ質問。私はいつもレタスやキャベツを洗う際、葉っぱ一枚一枚はがして洗わないといけないような気がしているのですが、そんな面倒なことしませんか? k‐kinさんおはよう。キャベツやレタスを大きく切るときは、葉を1枚1枚はがして洗ってます。千切りのときは塊で切り分けてから、その塊ごと流水で洗って、よく水を切って、さらにペーパータオルで拭いてます。ペーパータオルいっぱい使っちゃうからエコじゃないけどないです。レタス丸ごとサラダみたいな場合は、りんごみたいに6等分に切り分けてからボールに水を入れてつけてます。 なんか気分的に農薬ついてたら嫌だなあと洗わずにはいられないから、洗ってます。 場合場合で違う方法なんですね!キャベツやレタスは葉の間をどこまで洗うか悩むのですが、考えてみれば農薬は表面だけ気にすればいいレベルかもしれませんね。参考になりました!ありがとうございます。
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